Mãos e Pés!

Mãos e Pés na Perfeição!

APRENDA A CUIDAR DAS SUAS MÃOS E PÉS!

É MUITO SIMPLES COMO VAI PODER VER A SEGUIR!

1. Alimentação

Inclua na sua dieta carnes, leite e derivados, frutas, estes alimentos fortalecem as unhas.

2. Humidade

Após o banho, enxugue bem as mãos e os pés, prevenindo o aparecimento de micoses.

3. Cutícula

Ela funciona como proteção e impede a infeção por fungos e bactérias.

4. Acessório

Alicate, Lima, Palitos e Tesoura, Polidor para os pés, não devem ser partilhados.

5. Pele

Evite a pele seca use cremes nutritivos.

6. Luvas

Tarefas domésticas use luvas de borracha, produtos de limpeza estragam as mãos e acabam com as unhas.

7. Cortar as unhas

Cortar as unhas em formato quadrado, evita que elas encravem.

8. Lavar as unhas

Use escova para lavar as unhas, ao lavar as mãos e os pés escove embaixo das unhas.

9. Cuidados especiais

Evite o uso de palitos, eles podem magoar esta zona.

Atenção, não deve usar as unhas para tirar fitas autocolantes, raspar rótulos de latas etc...

10. Roer as unhas

Esse hábito favorece as infeções.

11. Unhas partidas

Tenha sempre uma lima na mala, para o caso de partir o melhor a fazer é limar.

Deseja arranjar as unhas?

1. Comece por mergulhá-las em água morna ou num óleo de massagem para amolecer as cutículas.

2. Em seguida, com um pauzinho para as cutículas,

empure-as suavemente.

3. Finalmente, com a lima, dê o formato desejado as unhas e, se desejar, pinte-as com um verniz.

Não se esqueça de aplicar uma base antes de pintar com o verniz.